Workshop Krafttraining für Schwimmer

Dieser Workshop wird im BSFZ Südstadt abgehalten und richtet sich an Schwimmer/innen, die ihr Potential durch schwimmspezifische Kräftigung voll ausschöpfen möchten. Besonders geeignet ist dieser Workshop für Hobbyschwimmer/innen, deren Ziel es ist sich ökonomischer und schneller im Wasser bewegen zu können.

Da beim Schwimmen, die optimalen Wasserlage erst durch den Einsatz von unzähligen Muskeln ermöglicht wird, bieten wir Euch betreute Krafttrainingseinheiten mithilfe von Kleingeräten an, in denen schwimmspezifische Muskelgruppen trainiert werden.

In Theorie- und Praxiseinheiten werdet Ihr neues Wissen erlangen und Unklarheiten beseitigen können. Ziel ist es, dass Ihr durch die Teilnahme ein gesundheitsorientiertes und verletzungsvorbeugendes Krafttraining in Euer persönliches Schwimmprogramm integrieren könnt.  

Die Anmeldung erfolgt unter workshops@schwimmschule-wien.at oder unter 0660/60 444 30.

Ich freue mich, Euch bei unseren Workshops begrüßen zu dürfen!

Termin: wird bekanntgegeben
Uhrzeit: 9.00 - 17.00 Uhr

Kinderschwimmkurse in der Schwimmschule Wien

Inhalt WS Krafttraining für Schwimmer

  • Theorie über Krafttraining im Schwimmen
  • Betreute Krafteinheiten mit zertifizierten Trainern
  • Krafteinheiten mit diversen Kleingeräten
  • Betreute Schwimmeinheit mit zertifizierten Schwimmtrainern
  • Fragestunde

0660/60 444 30

Wir freuen uns auf Deine Anmeldung

Preis: €149,-

max. Teilnehmeranzahl: 15
zertifizierte Trainer

Parkmöglichkeiten

Großer gratis Parkplatz vorm Bad

Erreichbarkeit

Bus: B213, B262, B264
Schnellbahn: Badner Bahn