Skip to main content
Kraulabschlag mit Stange – 2x links, 2x rechts (vorwärts Luft holen)
Set(s)
2
Dauer
20sek
Pause zw. Sets
10sek
Gesamtdauer, ca.
1min
Arme nach vorne strecken – Arm Körper vorbei – Arme hinten strecken
✕
Schwimmschule Wien Online

Kostenfrei
Ansehen